Мышцы сокращаются, фасции натягиваются, и в результате начинаются боли. Именно это — одна из главных причин летних болей в шее и пояснице.
С помощью остеопатического осмотра эти проблемы можно предупредить — не жёстким вмешательством, а простыми прикосновениями.
1Как смена времён года влияет на тело?
Боли в шее, пояснице, коленях, мышцах и скованность суставов в разные сезоны могут проявляться по-разному. Остеопатия помогает телу адаптироваться к этим изменениям: увеличивает подвижность суставов, снижает напряжение мышц и тканей, уравновешивает нервную систему и кровообращение.
Мы смотрим не на то, где болит, а на то, откуда идёт боль.
— Д-р Эльфана Сулейманова, Директор центра · Терапевт-остеопат
Проблемы, связанные с этой темой
Методы, которые мы применяем по этой теме
Читать дальше
Источники и дополнительное чтение
- Physical activity — рекомендации по физической активности — ВОЗ
- NHS Live Well — здоровый образ жизни — NHS (Böyük Britaniya)