Əzələlər yığılır, fasiyalar gərilir, nəticədə ağrılar başlayır. Yaydakı boyun və bel ağrılarının əsas səbəblərindən biri məhz budur.
Osteopatik müayinə ilə bu problemlərin qarşısını almaq mümkündür — sərt müdaxilə yox, sadə toxunuşlarla.
1Fəsillərin dəyişməsi bədənə necə təsir edir?
Boyun, bel, diz, əzələ ağrıları və oynaq sərtliyi fərqli fəsillərdə fərqli şəkildə ortaya çıxa bilər. Osteopatiya bədənin bu dəyişikliklərə adaptasiya olmasına kömək edir: oynaqların hərəkətliliyini artırır, əzələ və toxuma gərginliyini azaldır, sinir sistemi ilə qan dövranını tarazlayır.
Ağrının harada olduğuna yox, haradan qaynaqlandığına baxırıq.
— Dr. Elfanə Süleymanova, Mərkəzin direktoru · Terapevt-osteopat
Bununla bağlı problemlər
Bu mövzuda tətbiq etdiyimiz üsullar
Oxumağa davam et
Mənbələr və əlavə oxu
- Physical activity — fiziki aktivlik üzrə tövsiyələr — WHO
- NHS Live Well — sağlam həyat tərzi — NHS (Böyük Britaniya)