Ist das Hängen an der Klimmzugstange schädlich?

Durch das Hängen an der Klimmzugstange können Sie aus einer Protrusion einen Bandscheibenvorfall machen.

Verfasst von: Dr. Elfana Suleymanova Medizinisch geprüft

Das Hängen an der Klimmzugstange gilt im Volksmund als „Universallösung“ gegen Rückenschmerzen. Doch es setzt die Wirbelsäule einer unkontrollierten Zugbelastung aus.

Ein Problem im Stadium der Protrusion (Bandscheibenvorwölbung) kann durch eine unsachgemäße Traktion zu einem vollständigen Bandscheibenvorfall werden.


Wir schauen nicht darauf, wo der Schmerz ist, sondern woher er kommt.
— Dr. Elfana Suleymanova, Leiterin des Zentrums · Ärztliche Osteopathin (Internistin)

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