Die Kyphose ist eine Haltungsstörung und entsteht häufig durch eine langjährige sitzende Lebensweise sowie schwache Lenden- und Rückenmuskulatur.
1Was steckt hinter einer Haltungsstörung?
- Schwache Muskulatur
- Verkürzte Faszien
- Fehlerhafte Bewegungsmuster
Die Übungen im Video können Muskelverspannungen vorübergehend lindern. Aber vergessen Sie nicht: Eine Kyphose besteht nicht nur aus Verspannungen – ohne vollständige Abklärung der Ursache gibt es keine vollständige Heilung.
2Komplexe Behandlung der Kyphose im ELF Center
Mit Osteopathie wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert, verspannte Muskeln und Gewebe werden gelockert, Nervensystem und Durchblutung werden verbessert. Mit physikalischer Therapie werden schwache Muskeln gekräftigt und Bewegungseinschränkungen beseitigt. Massagetherapie, Atemübungen und Haltungstraining ergänzen das Programm.
Unsere Methoden
Osteopathie
Eine Behandlungsmethode, die mit den Händen am Bewegungsapparat, an den inneren Organen, der Wirbelsäule, dem …
Krankengymnastik (Heilgymnastik)
Behandlung allein reicht nicht – Bewegung ist ebenso wichtig. Das beste Ergebnis wird durch regelmäßiges Train…
Graston-Technik
Eine Faszientherapie, die mit speziellen Metallinstrumenten auf das tiefe Gewebe wirkt.
Medizinische Massage
Ein medizinisches Verfahren, das sowohl als Teil einer Komplexbehandlung als auch eigenständig angewendet wird…