Как справиться с болью в пояснице во время беременности?

Лекарства принимать нельзя, реабилитацию тоже чаще всего не рекомендуют. Так где же выход?

Автор: Д-р Эльфана Сулейманова Проверено врачом

Быстрые изменения тела во время беременности могут вызывать у женщин различный дискомфорт и боли. На этом этапе остеопатия очень полезна как безопасная и безболезненная терапия.

1

Польза остеопатии во время беременности

  • Поддержка безболезненного движения. Из-за увеличения веса и влияния гормонов в суставах и мышцах может возникать напряжение. Остеопатические техники уменьшают это напряжение.
  • Более свободное дыхание. С ростом матки давление на брюшную полость увеличивается. Остеопатия обеспечивает свободное движение диафрагмы.
  • Баланс в области таза и поясницы. Эффективно для предупреждения болей, возникающих на поздних сроках беременности.
  • Улучшение кровообращения. Уменьшает отёчность и чувство тяжести в ногах.

Такой подход защищает и маму, и малыша. Не игнорируйте дискомфорт, возникающий в спине, тазу и нижней части поясницы.


Мы смотрим не на то, где болит, а на то, откуда идёт боль.
— Д-р Эльфана Сулейманова, Директор центра · Терапевт-остеопат

Проблемы, связанные с этой темой

Методы, которые мы применяем по этой теме

Читать дальше

Источники и дополнительное чтение

Оформление и доступность

Тема
Текст

В режиме удобного чтения интервалы между буквами и словами увеличиваются, строки становятся выше, курсив и набор заглавными отключаются.

Цвет
Ссылки и указатель

Когда подсказки включены, описание значка или кнопки появляется при наведении курсора или при переходе с клавиатуры.

Анимация и медиа

Настройки сохраняются только в этом браузере.

выбрать · Enter открыть · Esc закрыть